ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ-ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Είναι η διαδικασία μέσα από την οποία το άτομο εξερευνά τρόπους για να ξεπεράσει δυσκολίες, προσωπικούς προβληματισμούς, άγχη ή ακόμα και την έλλειψη σκοπών ζωής. Ατομικές συνεδρίες με ραντεβού

H διαδικασία των ραντεβού στο γραφείο μας είναι η εξής:

• • Τηλεφωνείτε στο 210 3461674  και στο 697 4078539  ή στέλνετε email στο tzesika@art-drasis-therapy.gr
• • Το πρώτο σας ραντεβού ειναι με την Μαργαρίτη Τζεσικα η οποία μετά την πρώτη συνεδρία θα σας προτείνει τρόπους αντιμετώπισης των θέματων που σας απασχολούν.

Αξιολογόντας αρχικά τι χρειάζεστε, θα σας αναλάβει η ίδια ή θα σας παραπέμψει σε ειδικό συνεργάτη
Τα θέματα που αναλαμβάνουμε είναι τα εξής:

• Θέματα σχέσεων, διαζύγιο, σεξουαλικά προβλήματα , δυσκολία στην επικοινωνία, απιστία
• Θεματα στην εργασία, δυσκολία στις αποφάσεις και στον προγραμματισμό, εργασιακό αγχος
• Προβλήματα διάθεσης
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Πένθος ή θέματα απώλειας
• Διαταραχές ύπνου
• Δυσκολία στην κοινωνικοποίηση και στη συναισθηματική έκφραση.

Η ατομική ψυχοθεραπεία διαρκεί οσο χρειάζεται ανάλογα με το αίτημα της. Συνήθως οι συνεδρίες είναι εβδομαδιαιες και διαρκούν 60 λεπτά.
Υπάρχει απόλυτη εχεμύθεια και σεβασμός στο θεραπευτικό απόρρητο.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΣΤΙΑΣΗΣ FOCUSING

To Focusing (Διαδικασία Εστίασης) είναι μια βιωματική διαδικασία επικέντρωσης στο σώμα με στόχο την αποκωδικοποίηση των μηνυμάτων και πληροφοριών που αυτό φέρει αναφορικά με ένα θέμα, πρόβλημα ή μια κατάσταση που ζούμε.

Όταν επιτύχω την άμεση σχέση με την βιωματική μου διαδικασία τότε βρίσκω την βιωματική αίσθηση (felt sense), έναν όρο που επινόησε ο Gedlin.

Η βιωμένη αίσθηση βιώνεται που σωματικά ενέχει «αφθονία από καταστάσεις, προβλήματα ή αντιλήψεις ζωής». Είναι η «ολιστική ενεχόμενη σωματική αίσθηση μιας πολύπλοκης κατάστασης».

Με το να παραμένει ο άνθρωπος στην βιωμένη άισθηση του προβλήματος, της κατάστασης πάνω στην οποία εργάζεται και να βρίσκει ένα σύμβολο που της ταιριάζει, η βιωμένη αίσθηση αναπτύσει τα νοηματά της και αλλάζει.

H αληθινή ψυχοθεραπεία αρχίζει στο σημείο που ο πελάτης προχωράει πέρα απο τη διανόηση και παραμένει σε μια άμεση, παρούσα βιωματική διαδιασία των προβλημάτων του.

Τότε ο θεραπευτής ανταποκρίνεται στον πελάτη του με αυτό που ονομάζει ο Geldin βιωματική ανταπόκριση (experiental response).